Como se proteger de infecções durante desastres climáticos
Quando desastres climáticos como a terrível enchente no Rio Grande do Sul acontecem, infecções e outras doenças começam a surgir. Além da dengue que já era uma preocupação, agora o cuidado precisa ser redobrado.
Para se proteger e proteger sua família de infecções nesse período tão difícil, aqui vão algumas dicas para colocar em prática:
Higiene pessoal: Manter uma boa higiene pessoal é crucial. Lave as mãos frequentemente com água e sabão, especialmente antes de comer ou após o contato com água contaminada.
Água Potável: Consuma apenas água potável. Durante enchentes, a água pode ser contaminada com patógenos que causam doenças. Use água engarrafada, fervida ou tratada para beber e preparar alimentos.
Cuidado redobrado com as Feridas: Mantenha as feridas limpas e cobertas para evitar infecções. A água de enchente pode conter bactérias e outros contaminantes perigosos que podem infectar feridas abertas.
Alimentação rica em nutrientes: Fortaleça seu sistema imunológico com uma dieta nutritiva. Inclua frutas, vegetais, proteínas e grãos integrais na sua alimentação para ajudar a defender o corpo contra infecções.
Além dessas medidas práticas, é importante estar atento aos sinais de infecção, como febre, dor, vermelhidão ou pus ao redor de feridas, e procurar assistência médica imediatamente se esses sintomas aparecerem.
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