A queda de cabelo é um problema que antige a autoestima das pessoas, especialmente quando o indivíduo ainda é jovem. Embora esse problema seja mais comum entre o sexo masculino, estima-se que 50% das mulheres sofrem com a queda de cabelo durante a vida, enquanto nos homens, essa relação é de 80%.
Neste post, destacamos alguns fatores que podem causar a queda de cabelo, desde maus hábitos até problemas de saúde.
- Herança Genética;
- Distúrbio Hormonal;
- Anemia;
- Dietas Restritivas;
- Doenças;
- Fumaça de cigarro acumulada nos cabelos;
- Tratamento capilar de má qualidade;
- Inflamação no couro cabeludo.
Qualquer atividade da nossa rotina que danifique essa estrutura capilar tende a deixar o fio enfraquecido e mais sensível à queda. Diante disso, seguem 10 dicas de para dificultar a queda de cabelo!
- Alimentação balanceada;
- Exercícios físicos;
- Mantenha seus cabelos limpos;
- Deixa o estresse de lado
- Controle a ansiedade;
- Não prenda os fios molhados;
- Evite o álcool e o fumo;
- Não passe chapinha com o cabelo molhado.
E sabe o que mais pode te ajudar no controle da queda capilar? Aqui em nosso site temos uma linha especialmente destinado ao controle capilar.
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